I NOSTRI CORSI

CORSI PER BAMBINI

Inizio corsi il 3 Ottobre 2016

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GINNASTICA ARTISTICA E ATTREZZISTICA

dai 6 anni in poi

Lunedì dalle 17.30 alle 19.00 e Giovedì dalle 18.00 alle 19.00 presso il palazzetto cumunale

CORSI PER ADULTI

Inizio corsi il 19 Settembre 2016

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POSTURAL

sistema di allenamento fisico che milgiora la postura,irrobustisce la zona lombrare e potenzia la colonna vertebrale.

Dal 26 Settembre il Lunedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale

TONIFICAZIONE, STEP, GAG, TOTAL BODY

Dal 3 Ottobre il Lunedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale

ANTALGICA

vuoi riscoprire il piacere di muoverti senza dolore? o imparare a gestire meglio i tuoi problemi di salute? poter percepire il benessere del proprio corpo nei gesti della vita quotidiana è semplice e importante!

Dal 26 Settembre il Lunedì e Giovedi presso il palazzetto comunale

1° corso – dalle ore 17.00 alle ore 18.00

2° corso – dalle ore 18.00 alle ore 19.00

PILATES

armonia ed equilibrio tra corpo e mente, movimenti dolci, forza e agilità sono alcuni dei principi del metodo Pilates.

Dal 3 Ottobre il Lunedì e Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 presso il palazzetto comunale

PRESCIISTICA

Ginnastica presciistica per la preparazione alla stagione invernale dal 3 Ottobre 2016

Lunedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30, e Mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale

ZUMBA

bruciare calorie e dimagrire divertendosi facendo il pieno di energia

Dal 19 Settembre Lunedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 e Giovedì dalle ore 20.30 alle 21.30 presso la palestra delle scuole medie

Per effettuare le iscrizioni è necessario munirsi di certificato medico

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