CORSI PER BAMBINI
Inizio corsi il 3 Ottobre 2016
GINNASTICA ARTISTICA E ATTREZZISTICA
dai 6 anni in poi
Lunedì dalle 17.30 alle 19.00 e Giovedì dalle 18.00 alle 19.00 presso il palazzetto cumunale
CORSI PER ADULTI
Inizio corsi il 19 Settembre 2016
POSTURAL
sistema di allenamento fisico che milgiora la postura,irrobustisce la zona lombrare e potenzia la colonna vertebrale.
Dal 26 Settembre il Lunedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale
TONIFICAZIONE, STEP, GAG, TOTAL BODY
Dal 3 Ottobre il Lunedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale
ANTALGICA
vuoi riscoprire il piacere di muoverti senza dolore? o imparare a gestire meglio i tuoi problemi di salute? poter percepire il benessere del proprio corpo nei gesti della vita quotidiana è semplice e importante!
Dal 26 Settembre il Lunedì e Giovedi presso il palazzetto comunale
1° corso – dalle ore 17.00 alle ore 18.00
2° corso – dalle ore 18.00 alle ore 19.00
PILATES
armonia ed equilibrio tra corpo e mente, movimenti dolci, forza e agilità sono alcuni dei principi del metodo Pilates.
Dal 3 Ottobre il Lunedì e Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 presso il palazzetto comunale
PRESCIISTICA
Ginnastica presciistica per la preparazione alla stagione invernale dal 3 Ottobre 2016
Lunedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30, e Mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso il palazzetto comunale
ZUMBA
bruciare calorie e dimagrire divertendosi facendo il pieno di energia
Dal 19 Settembre Lunedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 e Giovedì dalle ore 20.30 alle 21.30 presso la palestra delle scuole medie
Per effettuare le iscrizioni è necessario munirsi di certificato medico
